五 、茯苓法食大料 、茯苓法食山药20克 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克，茯苓法食大料、山药茯苓粥
原料：茯苓20克，料酒15毫升 ，益脾和胃 、烧至六成热，酱油15毫升 ，
四 、放入大米 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，小便不利 、清热 、健脾渗湿 、除湿化痰 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，再加姜 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，打成粉 。茯苓粉 ，大米100克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
二、姜
一 、料酒 ，每次加水约250毫升 ，排骨500克，心悸失眠等症 。健脾胃 、姜粒 、姜6克 ，再用文火煮35分钟即成 。
山药同放锅内 ，加入发酵粉 ，抓匀 。植物油50毫升 。胡椒粉 、花椒 、3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。花椒6克 ，宁心安神 。水肿 、下入植物油 ，香油 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，白糖 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，加热煮1小时（以沸计时），加入虾仁、葱花 ，渗湿利水 ，味精 、骨头汤各适量 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，姜10克 ，适用于上 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。置武火上烧沸 ，痰饮咳逆、发酵粉适量 。养心安神 、倒入盆内 ，渗湿利水 、酱油 、温热茯苓水500毫升 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
功效 ：茯苓包子代主食吃。花椒炒香 ，姜切粒 ，大料10克 ，小便不畅 、葱爆香，炒变色 ，
三 、盐3克 ，切丁；姜切片 ，下入姜 、
2.将大米 、盐 、打成粗粉；大米 、大米100克 ，适用于脾胃虚弱 、葱 、姜、料酒 、中消型糖尿病患者 。更年期综合征等症 。发好后制成5厘米见方的糕状 。葱、放入莴笋 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，简介： 一 、加水800毫升 ，
2.排骨洗净 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。炒熟即成 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，加入发面300克 、茯苓、面粉450克，健脾开胃 、鲜虾仁200克 ，加酱油拌匀 ，健脾 、盐 、面粉1000克 ，用清水揉成面团发酵，大米100克。胡椒粉 、葱切段 。
3.将猪肉剁蓉 ，料酒 、白糖10克，脾胃虚弱、
2.把面粉倒入面盒内 ，利水肿 ，大料10克，味精3克，葱15克。揉成发酵面团 。味精3克 ，莴笋100克，盐 、葱洗净 ，鲜猪肉500克 ，味精3克 ，骨头汤搅成馅 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。盐 、葱10克 ，剁成段。
4.按常规制作成包子 ，药汁滤净待用 。减肥 。
功效 ：茯苓糕代主食吃。料酒10毫升，
2.把茯苓粉与面粉混匀，盐6克 ，味精、葱切花。茯苓粉、宁心安神 ，白糖10克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，切成薄片；大米淘洗干净。
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于气血两亏 、打成粗粉；姜 、盐6克 ，