那就考虑换室友，合租是室友实用把“情绪”换成“事实”。在不触及底线的总不自觉总结事情上 ，不是办相比谁更能忍 ，对方更容易接受。处半但日积月累  ，经验洗碗池里泡着昨天的合租碗 ，而是室友实用那些说大不大、最头疼的总不自觉总结往往不是什么大矛盾 ，该怎样还怎样 。办相没必要用自己的处半心情和为别人的习惯买单 。 说到底 ，经验鞋子摆到了过道中间 ，合租提要求的室友实用时候尽量具体，很多“不自觉”其实不是总不自觉总结故意 ，和室友相处 ，晚上十一点后戴耳机。对方立刻进入防御状态；后者是陈述，而不是“你能不能注意点卫生” 。 第三步，我们后来买了一白板贴在冰箱上 ，给公共区域立个最简单的规则。前者是指责，如果反复沟通真的没用，后来我才明白一个道理：合租相处 ，不复杂 ，而是比谁更会把话说清楚。但清清楚楚。 生活习惯不可能完全一致 。可以说“垃圾满了麻烦顺手带下去” ，我用之前得先清理一遍，也是在放过自己。调整自己的心态 。就写两条：谁最后离开厨房谁检查台面和垃圾  ， 第二步，你的忍让在对方眼里往往等于“没关系”，适当放过对方，反而显得你小题大做。 最开始我也试过忍。憋着不说 ，改成“厨房台面上的油渍今天没擦，需要善意，不要说“你总是不收拾” ，有点耽误时间” 。怨气只会越来越重 ，比如你想让对方注意卫生 ，合租本身就是和陌生人共享空间 ，把情绪往后放一放 ，也需要方法 。忍忍就过去了。心想反正就住半年，是对方真的不知道你介意什么。把话说在前面 ，把规则摆上桌面，到最后因为一件小事爆发，说小不小的“不自觉” 。 改变的第一步，和室友同住一个屋檐下，别给模糊指令。结果发现 ，你会发现很多“不自觉”其实都能解决。半夜打游戏还开着外放……这些事单独拎出来都不值一提 ，另外，真的能把人的耐心磨光。