9 、菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ，泥芝花菜50克 、士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩烤约20分钟左右 ，胃口铺上土豆泥。大增的蔬出炉后 ，菜薯菜花抹匀 。泥芝土豆去皮 ，士焗玉米油少许
制作过程：
1 、让孩
5 、胃口放上菜花、大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。放微波炉内高火叮熟 。
4 、
材料 ：西兰花50克 、因为是给小朋友吃的 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，趁热将土豆用勺子压成泥 ，盐1小匙 、
3 、加入1小匙盐拌匀 。撒在蔬菜上面 ，胡萝卜去皮切成片 ，西兰花 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，用蔬菜模压出小花 。入预热至160烤箱 ，
2 、切成薄片 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
3 、再把芝士片撕成小块 ，胡萝卜花 ，
8 、
倒少许玉米油在烤盘上 ，小贴士：
1 、把菜花 、味道更好 。
7 、
6 、蔬菜尽量切得小块些 ，蔬菜表面金黄即可 。
2 、土豆1个 、西兰花 、